8 ottobre 2012

L'Atletica

7 ottobre 2012 - Gara Sociale

Un flash sull'esperienza di corsa di ieri. L'eccesso si paga. Ed è così che dopo due chilometri corsi a ritmo over limit sono costretto a rallentare. E poi a gestire quel che resta dell'energia, per i successivi sei chilometri. Ho accusato una specie di iperventilazione e sollecitato qualche fascio muscolare neonato, tant'è che ne ha risentito anche il disco rigato del russare notturno.

Insomma, otto chilometri da dimenticare, in una bella mattina d'autunno, con un parco tutto per noi.

Al traguardo così:

1 Amorosi Domenico       29'54
2 Robbe Domenico         30'18
3 Lacerenza Luciano      30'28
4 Crepaldi Fabio         31'18
5 De Luca Raffaele       31'20
6 Biagi Mariano          32'12
7 Cavaliere Gabriele     32'15
8 Giglio Giovanni        32'31
9 Gatti Fabrizio         32'44
10 Nanotti Massimiliano  33'04
11 Mastrosimone Roberto  33'20
12 Bisterzo Marco        34'00
13 Sansonne Francesco    34'29
14 Colbertaldo Alberto   35'35
15 Tommasin Marco        35'45
16 La Sana Luca          35'58
17 Buscemi Andrea        36'08
18 Moretti Giuliano      37'48
19 Pegoraro Roberto      38'45
20 Raciti Magda          40'07
21 Ilardo Francesco      41'25
22 Damiano Aniello       43'45
23 Congiu Vincenzo       44'32
24 Bosco Laura           46'12
25 Lorusso Pietro        46'14
26 Stivala Carmelo       51'00
27 Borbone Giuliana      55'56

Nella foto mancano i top runner della squadra: Domenico Amorosi, Maurizio Giacobbi, Luciano Lacerenza e Giuliano Moretti, quelli da 3:30 al chilometro, per intenderci. Si stavano muovendo durante il fermo immagine, riscaldando o meglio già sudando nel parco.  







2 commenti:

Drugo ha detto...

Il tuo blog ha assunto una strana forma. Non male però, una volta fatta l'abitudine il modello Flipcard è gradevole.

marianorun ha detto...

Ci si muove più velocemente tra i post. E si può scegliere la forma ad icone o ad abstract. Un modello standard di google veramente flessibile.
Invoglia a scrivere...