tag:blogger.com,1999:blog-4295225293668904520.post8944306408543137867..comments2023-04-12T10:21:43.115+02:00Comments on marianorun: Di meno in megliomarianorunhttp://www.blogger.com/profile/06675954587255596631noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4295225293668904520.post-80542438219303877612012-10-01T09:04:07.894+02:002012-10-01T09:04:07.894+02:00Interessante. Da valutare anche per i periodi di f...Interessante. Da valutare anche per i periodi di fiacca, come quella che sto vivendo io adesso :)<br />Drugohttps://www.blogger.com/profile/01038045051954924997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4295225293668904520.post-90392564645011086392012-09-30T20:03:07.678+02:002012-09-30T20:03:07.678+02:00Il First è un metodo che permette a molti di avvic...Il First è un metodo che permette a molti di avvicinarsi alla Maratona,ma non solo.<br />Sicuramente avrai meno rischi d'infotunio che altri(come me)che seguono metodi più impegnativi e "corrosivi" per il nostro apparato muscolo-scheletrico(considerata anche la nostra età).<br />Buona preparazione<br />Ciao,Saverio :-)Saveriohttps://www.blogger.com/profile/08770205121956985277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4295225293668904520.post-90643036903192121232012-09-29T14:41:59.361+02:002012-09-29T14:41:59.361+02:00col MF ci preparai FI: una differenza di circa 10&...col MF ci preparai FI: una differenza di circa 10' sul pb, ma con tanta salute e divertimento.....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4295225293668904520.post-36542704049458408082012-09-28T22:13:31.557+02:002012-09-28T22:13:31.557+02:00@kaiale: sì, ho iniziato stasera! Che fatica!
@st...@kaiale: sì, ho iniziato stasera! Che fatica!<br /><br />@stoppre: occorre, credo, seguire le idee del proprio corpo. Chi ha più bisogno di movimento, in genere, è dotato di idee più fisiche di chi ha più bisogno di riposo. Ma non so che significhi esattamente, quindi temo che l'allenamento di poco fa mi abbia terminato un pò troppe sinapsi. :-)<br /> marianorunhttps://www.blogger.com/profile/06675954587255596631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4295225293668904520.post-3981211237310771732012-09-28T16:56:23.943+02:002012-09-28T16:56:23.943+02:00io credo che per la maratona il minimo siano 4 all...io credo che per la maratona il minimo siano 4 allenamenti comunque. Io cerco di farne 5, che considero l'ideale, anche per quelli come me, tarchiatelli.stopprehttps://www.blogger.com/profile/00866936895212506919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4295225293668904520.post-32688194419960952692012-09-28T16:56:14.827+02:002012-09-28T16:56:14.827+02:00e andiamo allora.....
inizia questa fantastica av...e andiamo allora.....<br /><br />inizia questa fantastica avventura ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.com